☆お客様からの声

・個人レッスンなので、自分のペースで運動ができます

・腰痛が軽減しました

・ここで運動するとすっきりします

・痛みなく腕が挙がるようなりました

・肩こりが軽減しました

・夜間頻尿が改善しました

・尿漏れの量が減りました

・スポーツをしたときに、軸が整っているのが実感できます

・無理なく自然に胸がはれるようになりました

・ピラティスを受けた日はよく眠れます

・からだが温まります

・ちょっとした指導の方法で、効果の違いを実感しました